Quote:
Dance is our Medicine - Movement is Meditation - The Community is our Resource - The Practice is a Refuge
... unsere Wurzeln:
Core Connexion basiert auf Körperbewusstheit, Bewegung und Ausdruck. Core Connexion wird von weiteren „Transformational Arts“ unterstützt: Meditation, Malen, Kampfkunst, schamanischen Ritualen, Traumatherapie, körperorientierter und buddhistischer Psychologie.
...unsere Werkzeuge:
In Core Connexion bewegen und zentrieren wir uns im jeweiligen Moment. Wir verwenden und verweben diese verschiedenen Werkzeuge in verschiedenen Arten. Wir berühren, entdecken und integrieren verschiedene Teile unseres Selbst.
Zum Ablauf:
*Wir beginnen immer mit einer Zentrierungsmeditation, die Körper, Verstand und Bewusstheit im Jetzt verankern. Dadurch entstehen Raum und Offenheit für die kommenden Bewegungserfahrungen:
*Während unseres Core Connexion Cycle´s bewegen sich die Tänzerinnen und Tänzer durch verschiedene musikalische, rhythmische, emotionale und bildhafte Landschaften unterschiedlicher Intensität – sie gehen allein, und auch mit anderen auf Reisen. Die Wahl des Themas und der Musik unterstützen die jeweilige Sequenz der Übungssession. Körper und Atem weisen uns dabei den Weg.
*Authentischer Ausdruck: Durch die Bewegungserfahrung mit einem „Zeugen“ – einer unterstützenden, präsenten Person - können wir tiefere Schichten unseres Selbst entdecken.
*Core Resourcing ist ein körperorientierter Prozess, in dem wir Techniken von Bewegung, Psychologie, Gehirnforschung, Schamanismus und Meditation verbinden. Dadurch fördern wir innere Ressourcen und Werkzeuge, die das Gehirn so vernetzen, dass es dem Wohlbefinden des ganzen Menschen dient.
*Körper, Geist und Seele können sich nicht nur durch Bewegung und Tanz ausdrücken, sondern auch durch verschiedene anderer Ausdruckskünste wie: Malen, Schreiben, Collage, Formen und Performance.
*Wenn möglich, arbeitet Core Connexion auch in der Natur, da wir dort mit unserer eigenen inneren Natur in Kontakt treten können.
*Während unserer Rituale werden wir von der Gemeinschaft gehalten. Hier darf Transformation, Heilung und die Verbindung zum Großen Ganzen entstehen.