At the Core of Every Body is the Dance
– Im Zentrum jedes Körpers und Wesens wohnt der Tanz
Alles hat einen Kern (Core). Wir sprechen vom Kern einer Frucht, dem Zellkern und sogar dem Erdkern. Alles Lebendige und Nicht-Lebendige hat einen Kern. Es ist das Zentrum, die innere Essenz. Wenn etwas wächst, dann weitet es sich vom Zentrum in die Peripherie, in die Welt aus. Im Kern sind wir immer mit allem verbunden und immer ganz und gesund.
Der Kern ist der Ort unseres unbegrenzten Potentials, der Ort der Verbundenheit und Ganzheit. Er liegt jenseits unseres begrenzten Verstandes, Der Kern ist mit dem Verstand allein nicht zu erschließen. Dieser Ort existiert nur im Moment und liegt jenseits von Zeit, Raum, allen sozialen Rollen und Identifikationen. Im Kern spielt sich der große Tanz des Lebens ab. Es ist der Ort, von dem wir alle kommen und zu dem wir auch wieder zurückkehren wenn wir diesen Körper verlassen. Oft erfährt sich der menschliche Verstand getrennt von allem anderen. Wenn wir jedoch eins sind mit unserem Körper, unserem Geist und unserer Seele, erfahren wir eine tiefe Verbundenheit und Zeitlosigkeit (flow). Das sind die wunderbaren „Kernerlebnisse“, die wir alle schon einmal hatten. Deshalb sehnen wir uns nach diesem Gefühl der tiefen Verbundenheit. Menschen beschreiben „Kernerlebnisse“ so:
Absoluter Frieden und tiefe Verbundenheit - Ekstase - Schönheit - Bedingungslose Liebe und Präsenz - Einssein mit allem - ein tiefes Verstehen des Lebens. Nur im Jetzt können wir diese Erlebnisse haben. In Core Connexion laden wir die Präsenz durch die Werkzeuge des „Verankerns im Jetzt“ ein. Diese Techniken sind durch die ganze Übungssession hindurch verwoben.
The Soul is a Passionate Dancer
– Die Seele ist eine leidenschaftliche Tänzerin/ ein leidenschaftlicher Tänzer
Tanz ist die Mutter aller Künste, da wir immer unser Instrument bei uns haben: den Körper. (Anna Halprin)
Unser Körper erinnert sich an den Tanz. Unsere Füße erinnern sich daran, dem Beat der Musik zu folgen – Füße auf der ganzen Welt haben sich seit tausenden von Jahren nach dem Lebens-Rhythmus bewegt. Unsere Hände erinnern sich daran, mit anderen Menschen Kontakt aufzunehmen und auch daran, unsere Herzenswünsche auszudrücken. Menschen sind seit Tausenden von Jahren im Tanz verbunden um zu feiern, Heilung zu erbitten oder andere Rituale zu begehen – ganz egal wie alt oder jung sie sind.
Wir verbinden uns mit unserem authentischen Tanz, wenn wir dem Körper zuhören. Körper, Geist und Seele können sich vereinen. Hier können wir uns erden und zentrieren. Wir entdecken unsere inneren Ressourcen, und erneuern die Verbindung zu unserer Seelenspur.